Vous avez l'impression de retrouver beaucoup plus de cheveux dans votre brosse, sous la douche ou sur vos vêtements depuis quelques semaines ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seule !
L'automne est une période pendant laquelle la chute des cheveux peut devenir plus importante. Un phénomène souvent saisonnier, lié au cycle naturel de renouvellement de notre chevelure.
Mais c'est aussi le moment idéal pour faire le point sur ses habitudes : routine capillaire, alimentation, rythme de vie… Car la beauté des cheveux ne se joue pas uniquement dans la salle de bain !
C'est dans cette logique que nous avons choisi de vous proposer LevelUP de Carli Paris, un complément alimentaire que nous distribuons au Nuancier depuis maintenant trois ans. Une marque imaginée par des coiffeurs, en collaboration avec un laboratoire, avec une vraie réflexion autour des besoins nutritionnels du cheveu.
On vous explique pourquoi nous lui faisons confiance et comment accompagner votre chevelure pendant cette période de transition.
1. POURQUOI PERD-ON DAVANTAGE DE CHEVEUX À L'AUTOMNE ?
Chaque année, à la fin de l'été et au début de l'automne, beaucoup d'entre nous remarquent une chute plus importante.
Ce phénomène peut s'expliquer par le cycle naturel du cheveu. Une partie des cheveux entre en phase de repos pendant l'été, puis tombe quelques semaines ou quelques mois plus tard. C'est pourquoi cette chute devient souvent plus visible à l'automne.
Il est important de comprendre qu'un cheveu qui tombe n'est pas forcément un cheveu malade ou abîmé. Il peut simplement avoir terminé son cycle de vie.
Une chute saisonnière reste généralement temporaire. En revanche, si elle est très importante, dure plusieurs mois ou s'accompagne d'un éclaircissement visible, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé.
2. LE CYCLE DU CHEVEU : TROIS PHASES À CONNAÎTRE.
Pour comprendre ce qui se passe sur notre tête, il faut savoir que chaque cheveu suit son propre cycle. Ils ne poussent pas tous en même temps !
La phase anagène : la croissance.
C'est la phase pendant laquelle le cheveu pousse activement. Elle peut durer plusieurs années. Le follicule pileux travaille et produit continuellement la fibre capillaire.
La phase catagène : la transition.
Cette étape est beaucoup plus courte, elle dure environ deux à trois semaines. La croissance s'arrête progressivement et le follicule se prépare à entrer dans une phase de repos.
La phase télogène : le repos puis la chute.
Le cheveu reste encore quelques mois dans son follicule sans pousser. À la fin de cette période, il tombe naturellement et un nouveau cheveu peut prendre sa place.
C'est un processus parfaitement normal : nous perdons quotidiennement des cheveux, tandis que d'autres commencent leur croissance.
L'objectif n'est donc pas d'empêcher toute chute, mais de préserver les conditions nécessaires à une chevelure en bonne santé.
3. ET SI LA BEAUTÉ DES CHEVEUX COMMENÇAIT AUSSI DANS L'ASSIETTE ?
On pense souvent aux shampooings, aux masques et aux soins appliqués sur les longueurs. Pourtant, le cheveu se construit à partir du follicule pileux, à l'intérieur du cuir chevelu.
Son développement nécessite notamment des apports nutritionnels suffisants.
Une alimentation variée et équilibrée est donc essentielle pour apporter à l'organisme les nutriments dont il a besoin.
Quelques exemples :
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Les protéines : elles apportent les acides aminés nécessaires à la fabrication de la kératine, qui constitue l'essentiel de la fibre capillaire.
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Le fer : un apport suffisant est important pour le bon fonctionnement de l'organisme. Une carence peut notamment être associée à une chute de cheveux.
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Le zinc : il contribue au maintien de cheveux normaux.
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Les vitamines du groupe B : elles participent à différents mécanismes du métabolisme, notamment celui des nutriments.
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Les bons acides gras : ils participent à l'équilibre nutritionnel général.
Notre conseil : privilégiez des repas variés, avec des sources de protéines, des légumes, des fruits, des légumineuses, des céréales et de bonnes matières grasses.
Attention aux régimes trop restrictifs et aux pertes de poids rapides : ils peuvent perturber le cycle capillaire et favoriser une chute diffuse.
Un complément alimentaire vient compléter une alimentation équilibrée, il ne la remplace pas. Et prendre davantage de vitamines ne signifie pas forcément obtenir de meilleurs résultats : une supplémentation est surtout pertinente lorsque les apports sont insuffisants ou qu'un besoin particulier a été identifié.
4. LEVELUP DE CARLI PARIS : UNE APPROCHE PENSÉE PAR DES COIFFEURS.
C'est précisément cette vision globale qui nous a séduits chez Carli Paris.
Depuis trois ans, nous distribuons LevelUP au Nuancier. Ce complément alimentaire a été pensé par des coiffeurs, en collaboration avec un laboratoire, afin de prendre en compte les besoins nutritionnels associés à la beauté du cheveu.
Sa formule associe notamment :
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Des vitamines du groupe B issues du germe de sarrasin : dont la biotine, qui contribue au maintien de cheveux normaux.
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Du zinc : qui contribue lui aussi au maintien de cheveux normaux.
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Du millet et du silicium : des ingrédients sélectionnés pour compléter la formule.
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De la poudre de lin : qui apporte notamment des acides gras.
La formule est composée à plus de 95 % d'ingrédients d'origine naturelle, est vegan et fabriquée en France.
Nous apprécions particulièrement cette approche : ne pas se limiter aux soins extérieurs, mais prendre également en considération les besoins nutritionnels de l'organisme.
5. POURQUOI NOUS LE CONSEILLONS DEPUIS TROIS ANS AU NUANCIER ?
Parce que nous aimons proposer des produits auxquels nous croyons et que nous avons plaisir à faire découvrir.
Depuis trois ans, LevelUP fait partie de notre sélection. Nous avons eu l'occasion de le conseiller à de nombreuses clientes et elles ont été nombreuses à partager avec nous leur satisfaction au fil de leur cure.
Nous aimons surtout le fait qu'il puisse s'intégrer dans une démarche globale : une alimentation équilibrée, une routine capillaire adaptée et une attention particulière portée à la santé du cuir chevelu.
Ayant pu tester la cure et pouvant attester des résultats, nous sommes heureux de pouvoir proposer cette solution à tous celles qui ont besoin d'un coup de pousse.
6. COMMENT INTÉGRER LEVELUP À SA ROUTINE ?
La marque recommande deux gélules par jour, accompagnées d'un verre d'eau, idéalement le matin pendant un repas. Elle propose des cures d'un, trois ou six mois. La dernière option étant celle garantissant les plus grands résultats, même si, dès le premier mois, une vraie différence est observable.
Pourquoi prendre le temps ? Parce que le cheveu pousse lentement et que les évolutions capillaires ne sont pas immédiates. Il faut plusieurs mois pour observer un changement éventuel sur une chevelure.
Notre petit conseil : prenez une photo de vos cheveux au début de votre cure, puis à intervalles réguliers, avec une lumière et un angle similaires. Cela vous permettra de suivre plus facilement leur évolution.
Respectez toujours les précautions d'emploi indiquées sur le produit. La marque déconseille notamment LevelUP aux personnes sous traitement anticoagulant ou souffrant de troubles de la thyroïde. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
7. ET SI VOUS REGARDIEZ L'ÉVOLUTION PAR VOUS-MÊME ?
Pour illustrer le potentiel de cette routine, nous vous invitons à découvrir le visuel avant/après présenté par Carli Paris après une cure.
Chaque chevelure a son histoire et chaque résultat est individuel. Cette photo est une illustration proposée par la marque, et non une promesse de résultat identique pour toutes.
