Bien que ces deux notions soient souvent confondues, l’hydratation et la nutrition répondent à des besoins différents, et n’agissent pas de la même façon sur le cheveu. Comprendre la différence est essentiel pour adopter une routine capillaire adaptée et éviter les cheveux secs, ternes ou cassants.
Quelles différences ?
L'hydratation
L’hydratation consiste à apporter et retenir l’eau dans la fibre capillaire. C'est elle qui est responsable de la souplesse et l'élasticité des cheveux.
Les cheveux déshydratés ont soif. Ils ont besoin d’ingrédients capables d’attirer et de retenir l’eau, comme la glycérine, l’acide hyaluronique, le panthénol, l’aloe vera ou encore le miel. Un soin hydratant va permettre de redonner de l'élasticité et et la douceur aux cheveux, sans les alourdir.
La nutrition
La nutrition vise à apporter des lipides (corps gras) pour renforcer la fibre capillaire et la protéger. C'est ce qui va rendre les cheveux résistants, doux et brillants.
Les huiles végétales (argan, coco, jojoba…), les beurres (karité, cacao…) ou encore les céramides vont nourrir la fibre et créer une barrière protectrice autour pour empêcher l'eau de s'évaporer. Les soins nourrissants renforcent la fibre, scellent l’hydratation et protègent les cheveux des agressions extérieures.
Hydratation vs. nutrition : comment savoir de quoi les cheveux ont besoin ?
Un cheveu est déshydraté si :
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- il est rêche au toucher
- il manque de souplesse
- il frisotte facilement
- il est mousseux et gonfle facilement avec l'humidité
Un cheveu est en manque de nutrition si :
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- il est terne et sec
- il se casse facilement
- les pointes sont abimées et/ou fourchues
- il est difficile à démêler
Contrairement à ce que l’on croit, un cheveu peut manquer à la fois d’hydratation et de nutrition. L’idéal est souvent de combiner les deux et adopter une routine avec à la fois des soins légers hydratants et des soins plus riches nourrissants pour un bon équilibre.
🩵 Les bons réflexes : utilise un conditioner à chaque shampooing, un masque tous les 10-15jours, et complète ta routine avec de bons soins sans rinçage et/ou des huiles.
NOTRE SÉLECTION HYDRATATION
Ce masque hydrate les cheveux grâce à ses nombreux agents humectants qui attirent et retiennent l'eau dans la fibre. L'hydratation est scellée au coeur du cheveu grâce au complexe Profaxil-18. Associés a des actifs marins et des protéines hydrolisées, ils renforcent et protègent la fibre capillaire, pour des cheveux ultra doux et brillants.
🩵 Sa texture acqueuse légère le rend idéal pour tout type de cheveu, même les plus fins.
AIR TREATMENT - TOKIO INKARAMI
Ce soin sans rinçage sous forme de brume hydrate et répare en profondeur les cheveux avec à la glycérine et les céramides qu'il contient. On y retrouve aussi du cholesterol, un lipide naturel qui aide à nourrir légèrement la fibre. Résultats : des cheveux plus forts, plus souples, plus doux et plus brillants.
🩵 Cette brume ultra-légère est idéale pour les cheveux fins, elle facilite et prolonge le coiffage grâce à son action mémoire de forme !
Ce soin sans rinçage hydrate intensément les cheveux avec sa formulation ultra-hydratante : glycérine, acides aminés, panthénol et niacinamide. L'extrait d’argan et les protéines de soie (lipides) apportent une touche légère de nutrition et assouplissent la fibre. De quoi retrouver douceur, brillance et souplesse.
🩵 Ce soin léger s'adapte à tout type de cheveu ! S'ils se démêlent difficilement, c'est un must-have qui te facilitera la vie !
On retrouve dans cette brume de nombreux agents humectants qui hydratent et retiennent l'eau dans la fibre. Elle est également composée d'extraits de plantes marines qui nourrissent intensément tout en apportant douceur et éclat. Elle renforce et protège aussi la fibre avec ses protéines hydrolisées.
🩵 Si tu cherches un leave-in qui combine hydratation, nutrition et même réparation, le Money Mist est fait pour toi !
NOTRE SÉLECTION NUTRITION
Le masque Dreaming nourrit et répare les cheveux avec ses huiles (squalane et huile de son de riz) et protéines (quinoa) qui créent une barrière lipidique autour des cheveux pour combler les fissures de la cuticule. Il apporte aussi une certaine hydratation grâce à la glycérine et le panthénol qui adoucissent et subliment les cheveux
🩵 C'est un super tout-en-un qui combine des agents hydratants puissants, beaucoup de lipides nourrissants et des protéines structurantes. Un essentiel pour lutter contre la casse, l'humidité et les frisottis !
HUILE DE SOIN - TOKIO INKARAMI
L'huile Tokio nourrit, protège, et régénère la fibre en profondeur. On y retrouve de nombreux types d'huiles fortement nourrissantes et émollientes (Moringa, Jojoba, Macadamia, Olive, Églantier et Soja) qui apportent une brillance et une douceur incomparables. Elle hydrate aussi la fibre grâce au squalane : il retient l’humidité, assouplit, et lisse la fibre pour empêcher les frisottis.
🩵 Sa formule ultra-légère rend les cheveux souples et légers, sans aucune sensation de gras ou de viscosité. Une pépite que tu peux utiliser quotidiennement !
MASQUE COULEURS COUTURE - BALMAIN
Ce masque nourrit profondément et répare les cheveux grâce à un mélange d'huiles nobles (argan, quinoa, macadamia, coco, tournesol, ) et de protéines (Soie, Cachemire et Kératine). La glycérine, le panthénol et les acides aminés améliorent l'hydratation et scellent la fibre pour rendre les cheveux doux et brillants.
🩵 Avec sa formule réparatrice nourrissante, ce soin est spécialement conçu pour préserver les cheveux colorés et renforcer les cheveux abîmés.
MASQUE BOND INTENSE OLAPLEX N°8
Le masque N°8 nourrit intensément la fibre avec sa formule riche en lipides : des huiles riches, du squalane et des céramides. La technologie réparatrice Olaplex répare en profondeur et renforce les cheveux. Il rend les cheveux ultra doux et brillants grâce à son apport en glycérine et panthénol.
🩵 Ce masque réparateur est un essentiel pour entretenir et renforcer des cheveux décolorés !
