La grossesse et l’arrivée d’un bébé sont des périodes intenses, riches en émotions, et en changements, y compris pour les cheveux. Beaucoup de femmes remarquent des changements capillaires parfois spectaculaires : des cheveux plus beaux et plus denses pendant la grossesse, puis une chute importante après l’accouchement.
Bonne nouvelle : tout cela est normal. On t'explique ce qui se passe et comment prendre soin de tes cheveux avant et après la naissance de bébé !
Pourquoi les cheveux sont-ils différents pendant la grossesse ? ✨
Pendant la grossesse, le corps produit davantage d’œstrogènes. Ces hormones peuvent modifier la nature du cheveu de manière temporaire. Elles ont notamment pour effet de prolonger la phase de croissance du cheveu (phase anagène), ralentissant sa chute naturelle.
Résultat : les cheveux tombent moins, la chevelure paraît plus dense et les cheveux sont souvent plus épais et plus brillants.
Mais chaque femme réagit différemment face à ces changement hormonaux, et certaines peuvent aussi avoir des cheveux plus secs ou plus gras et/ou un cuir chevelu plus sensible pendant la grossesse.
Si tu es concernée par ces derniers cas, j'ai quelques astuces pour toi :
🩷 Pour les cheveux secs : sois régulière avec les soins (un après-shampooing à chaque lavage + un masque tous les 10-15 jours), et utilise une huile capillaire quotidiennement.
Riche en nutriments et acides aminés, l'huile Tokio Inkarami hydrate en profondeur, stimule la pousse saine et lutte contre les fourches et les cheveux secs. Un must-have pour lutter contre la sécheresse capillaire !
🩷 Pour les cheveux gras : adopte un shampooing clarifiant. Le Olaplex N°4C nettoie le cuir chevelu en profondeur pour le purifier et renforce son oxygénation. De quoi garder une chevelure fraiche plus longtemps !
🩷 Pour les cuirs chevelus sensibles : le duo Tokio Head Spa sera ton meilleur allié. Avec son action anti-inflammatoire, il nettoie, purifie, assouplit et hydrate le cuir chevelu pour réduire tout type d'inconfort (sensibilités, sécheresse, démangeaisons, plaques, pellicules etc...)
Post-partum : place à la chute 🍃
Pendant la grossesse, les cheveux qui auraient dû tomber sont restés en place. Après l’accouchement, la baisse brutale des taux d’œstrogènes provoque une chute “différée” des cheveux qui peut être assez impressionnante. C’est ce qu’on appelle l’effluvium post-partum. Elle apparait généralement entre 2 et 4 mois après l’accouchement.
Mais rassure-toi : ce n’est pas une vraie perte de cheveux, simplement un retour à un cycle normal.
Si tu allaites, les hormones baissent plus progressivement, et la chute de cheveux peut donc être plus progressive elle aussi. Cependant, lorsque tu allaites, tu produits une nouvelle hormone : la prolactine. C'est elle qui déclenche la lactation, mais elle peut aussi rendre les cheveux plus fragiles et provoquer leur chute.
Cette chute post-partum dure environ 3 mois. Si elle persiste au delà de 6 mois après l'accouchement, nous te conseillons de consulter un professionnel de santé car il se peut que tu aies des carences en fer ou en vitamines B notamment.
Comment lutter contre la chute de cheveux post-partum ?
🩷 Adopte une alimentation équilibrée pour éviter les carences.
🩷 Masse ton cuir chevelu pour activer la micro-circulation. Cela va permettre une meilleure distribution des nutriments essentiels à la santé du cheveu jusqu'aux follicules pileux. Résultat : une chute ralentie, et une pousse stimulée ! Si tu n'es pas encore titulaire d'une Scalp Brush, je te la conseille vivement !
🩷 Fais une cure de compléments alimentaires. Les Levelup agissent directement sur la pousse avec un apport en Vitamines B. On y trouve aussi du millet et du silicium qui renforcent la fibre, ainsi que de l'huile de poudre de lin pour un max d'hydratation, de brillance et de douceur. Bref, un vrai glow up capillaire en gélule.
🩷 Offre-toi (ou fais-toi offrir 😉) un Head Spa en salon. Ses objectifs premiers sont de favoriser la croissance des cheveux, freiner leur chute, et traiter les problèmes de cuir chevelu. Pour en savoir plus sur tous les bienfaits du head spa, c'est ici Zoom sur le Head Spa Le Nuancier.
Écrit par : Chloé Cretenet | 25 mars 2026
