Nos astuces pour booster la pousse des cheveux

Pour pousser d'environ 1cm par mois, les cellules du bulbe pileux ont besoin d'être bien nourries par les vaisseaux sanguins en périphérie, qui vont aussi alimenter la racine en nutriments. Ces nutriments sont essentiels à la pousse des cheveux, s'il ne sont pas bien distribués en racine, cela entraine un ralentissement de la pousse, affine et fragilise le cheveu et peut même accélérer la chute.

La chute de cheveux reste un phénomène normal, nous perdons en moyenne entre 100 et 150 cheveux par jour suivant la phase dans laquelle nous nous trouvons. Le cheveu suit en effet un cycle de vie : la croissance, le repos, puis la chute. Il est normal de perdre plus de cheveu lors de cette dernière. Ce phénomène peut néanmoins être amplifié par différents facteurs : changement hormonal (post-partum par exemple), période de stress et/ou de fatigue etc.

Alors comment booster la pousse et freiner la chute excessive ? On te dit tout ici ! 🥰

 

1. Masse ton cuir chevelu  💆🏻‍♀️

L'élément clé pour booster la pousse des cheveux, c'est une bonne circulation du sang, et pour ça, rien de mieux que le massage ! 💆🏻‍♀️ Oui, oui tu as bien lu, en plus d'être un vrai moment de détente et un anti-stress, le massage du cuir chevelu stimule la pousse et prévient la chute ! Comment lier l'utile à l'agréable comme on dit. 😌

Le fait de masser va décoller le cuir chevelu et le faire bouger, favorisant la micro-circulation du sang, permettant ainsi une meilleure distribution des nutriments essentiels à la santé du cheveu jusqu'aux follicules pileux. En agissant sur la santé du cuir chevelu, on agit aussi sur la beauté des longueurs : un cuir chevelu sain et bien irrigué va permettre aux cheveux de repousser plus forts.

Le massage du cuir chevelu cuir chevelu permet de l'assouplir, et par conséquent de mieux l'oxygéner. Cela va également régénérer les cellules de ton cuir chevelu, décoller efficacement les impuretés et éliminer les cellules mortes.

 

💡 COMMENT MASSER LE CUIR CHEVELU ?

Si tu cherches vraiment à stimuler la pousse, fais un massage du cuir chevelu une fois par jour, pendant 3 à 5 minutes

Option 1, sous la douche lorsque tu fais ton shampooing : masse délicatement avec le bout des doigts. Attention à ne pas frotter, le but est de faire bouger le cuir chevelu, de le décoller. Fais des mouvements circulaires pour entrainer ton cuir chevelu vers le centre du crâne.

Option 2, adopte la Scalp Brush ! Véritable innovation, cette brosse et ses 376 picots de nylon reproduit la technique de massage Shiatsu pour activer la micro-circulation, détoxifier le cuir chevelu et donc stimuler la pousse ! Elle est encore plus efficace que n'importe quelle technique de massage pour la pousse ! Conçue pour prendre soin à la fois du cuir chevelu et les longueurs, elle permet aussi d'éliminer les cellules mortes et elle démêle les longueurs en douceur pour limiter la casse et la chute. Inutile de te dire qu'à elle seule c'est un moment de détente incroyable, digne d'un massage en institut. 🧘🏼‍♀️

Tu peux l'utiliser sur cheveux mouillés, mais aussi à sec. N'hésites pas à bien appuyer sur ta brosse pour plus d'efficacité ! Tu peux faire des mouvements de l'avant vers l'arrière, mais aussi des gestes circulaires vers le centre.

 

 

 

2. Fais une cure de compléments alimentaires  💊

Pour un gros coup de boost capillaire, n'hésites à faire une cure de temps en temps ! On a ce qu'il se fait de mieux pour stimuler la pousse : les LevelUp de Carli, spécialement conçus pour agir sur la pousse grâce à un apport en nutriments essentiels à la beauté et la force des cheveux.

On y retrouve notamment de la vitamine B, issue des germes de sarrasin qui agit sur la pousse des cheveux, du millet et du silicium pour renforcer la fibre, ou encore de l'huile de poudre de lin pour plus de brillance, d'hydratation et de douceur. La formule est à plus de 95% d’ingrédients d’origine naturelle, pour une meilleure assimilation des nutriments et une efficacité décuplée. 🌟

Le résultat : Plus de longueur, de densité, de brillance et des cheveux plus sains.

Notre conseil : suis une cure de 3 mois pour une cure complète et plus d'efficacité ! Le cheveu met 3 mois à pousser et sortir du cuir chevelu, en faisant une cure de 3 mois, tu accompagnes et boost toute la croissance du cheveu. L'idéal est de faire 2 cures de 3 mois dans l'année : nous avons 2 phases de chute dans l'année, qui surviennent généralement au printemps et à l'automne, donc commence ta cure un mois avant le changement de saison pour freiner la chute !

Pourquoi ce complément plutôt qu'un autre ? Le gros plus des LevelUp, c'est qu'il ont été pensés par des coiffeurs, qui se sont posé les bonnes questions : qu'est-ce que notre corps peut ingérer, pour proposer une formule optimisée qui fonctionne vraiment. Souvent, on retrouve une grand quantité d'ingrédients dans les compléments pour cheveux, pas toujours très bon pour le corps, et il en résulte une formule inefficace.

3. Protège tes longueurs

Il est primordial de prendre soin des longueurs pour éviter la casse et éviter de perdre en densité. Pour ça, nous avons quelques astuces : 

ADOPTE UNE TAIE D'OREILLER EN SOIE  🌱

La soie a de nombreux bienfaits pour les cheveux :

• Sa douceur permet d’éviter la casse, les noeuds, les frisottis et de lutter contre la chute.
• Grâce à sa fibre naturelle composée de protéines et de 18 acides aminés, elle maintient l’hydratation naturelle des cheveux et préserve leur brillance.
• La soie est naturellement anti-bactérienne et hypoallergénique. Elle n'absorbe ni crème ni sébum. Elle te permettra d'espacer tes shampooings, puisqu'elle va réduire la production de sébum en racines. Tes cheveux seront donc propres plus longtemps 😉

 

COUPE TES CHEVEUX TOUS LES 3 MOIS  ✂️

Contrairement à certaines idées reçues, couper régulièrement n'a pas d'impact sur la vitesse de pousse mais cela va permettre non seulement de maintenir la longueur, mais aussi de les faire pousser plus sainement en évitant les fourches. Lorsque les fourches sont installées, elles remontent de plus en plus haut sur la fibre, dédouble le cheveu qui finit par casser.

Notre conseil : coupe les pointes tous les 3 mois pour éviter les fourches et permettre une pousse plus saine et plus forte.

 

SÈCHE TES CHEVEUX SYSTÉMATIQUEMENT  🧖🏼‍♀️

Les cheveux mouillés sont particulièrement vulnérables. Garder les cheveux mouillés le fait gonfler, ouvre les écailles, le rend élastique et le sensibilise fortement. Sur cheveux mouillés, la moindre friction peut engendrer de la casse.

Notre conseil : essore d'abord tes cheveux à l'aide d'une serviette microfibre (plus douce et respectueuse du cheveu que du coton), puis sèche à l'aide d'un sèche cheveu systématiquement. Contrairement à ce que l'on peut croire, la chaleur du sèche cheveu n'est pas mauvaise pour les cheveux : ça les rend plus résistants et plus brillants. N'oublies pas d'utiliser un protecteur thermique quand même. 😉

 

UTILISE DES ATTACHES ADAPTÉES 👱🏻‍♀️

S'attacher les cheveux régulièrement fragilise la fibre, surtout avec des élastiques qui cassent le cheveu. 

Notre conseil : utiliser des attaches respectueuses du cheveu :

• Les chouchous Invisibobble pour 31% de dommages en moins et 68% de traces en moins !
• Les pinces en acétate de cellulose Pince-Moi et Jickie : les pinces permettent une bonne tenue dans les cheveux, sans les tirer, ce qui préserve la fibre.

4. Offre toi une séance de Head Spa 🌸

Les objectifs premiers du Head Spa sont de favoriser la croissance des cheveux, freiner leur chute et prévenir les problèmes de cuir chevelu.

Comment ? En alliant techniques de massages et principes actifs brevetés (protocole Tokio Inkarami Head Spa), le Head Spa permet de rétablir une meilleure irrigation du sang et donc un meilleur apport en nutriments à la racine (essentiels à la pousse et la santé des cheveux). ll va également permettre au cuir chevelu de mieux respirer, de déboucher les pores et de le purifier en retirant les peaux mortes et impuretés.

Pour en savoir plus sur le Head Spa Le Nuancier - le lieu, le protocole, les produit utilisés et tous ses bienfaits - nous lui avons consacré un article : Le premier Head Spa à Rennes.